あるんです
改善するケア商品が・・・

でも、その時に使っても
あまり効果ありません

ケアとは・・・
どんなケアでも
毎日することです

ケア商品にデリケートパックというのがあります
パックです

局所用の・・・

改善されます・・・
毎日ケアすれば・・・の話ですが


抵抗があるかもしれませんが
通販サイト利用してみてください



ちらの記事も参照！

＊膣の乾燥に悩んでいるあなたへ・・・解消するケア
＊更年期からのデリケートゾーンの匂い・におい解消するケア
＊デリケートゾーンの痛みを解消するケア
＊更年期からのおりもの対策・・・毎日のケア
＊更年期からの性交痛のための解消ケア

更年期障害からくるホットフラッシュの薬と副作用

前回の続き・・・

もしかして・・・更年期障害が一発で解消するおくすり！を探している？

それも・・・

副作用がないやつ・・・


あのね・・・

副作用のない薬なんて・・・はなくそと同じですから・・・

・・・と、医師と薬剤師はいつも言います

副作用のない薬などないのです・・・

でも、あたし…副作用に悩んでいる人は知っている…なんで、副作用に悩むのか…知っているよ！

基本的な生活をしていない人
だらしがない生活をしている人は
まず、どんな薬を飲んでも
効かないか・・・副作用に悩んでいる

理由がある

だらしがなく不規則な生活をしているということは
決まった時間に薬が服用されない

時折服用する薬は効かないばかりではなく
副作用が出てしまう

そう思ったほうがいい・・・

辛いときは一発で効く薬がほしい・・・
その気持ちわかるよ・・・

でも、そんな薬には手を出さないほうがいい
というより
更年期障害に
一発で治る薬なんてないですから・・・

薬の効果より
楽になる・・・改善するセラピーならあります。

身体の血行をよくする（血液循環をよくする）
副交感神経を優位な状態にすれば
リラックスな状態で・・・休息しながら生活をする
そんな生活をすることで
いつの間にか消えていくのが
更年期障害なんです

補助として
更年期障害が楽になる
補助として
薬を服用したい・・・というなら
ちょっと気になるお薬がある

最近、病院へ行かなくても
手に入るようになったお薬です
更年期障害のお薬


自己責任でどうぞ・・・


次回も・・・ホットフラッシュが一変で楽になる方法

前回の続き・・・

急にかーっと熱くなったかと思ったら
急にぶるぶる震えるぐらい寒くなる
忙しい・・・

熱くなったり寒くなったり
何度もこの症状がでてくると
不快になるんです
イライラしてくるんです
気分が穏やかでいられなくなる

精神状態が不安定になれば
余計に自律神経が興奮します


この症状
自律神経の誤作動なんです
自律神経って身体の機能のスイッチなんです
これが円滑に作動しない
切り替えがうまく働かないんです

熱くなったり寒くなったり・・・

こんな症状が頻発したら
自律神経を鍛える
そして
身体の芯から温めて
すっきりさせる方法がいい

あの・・・自律神経を鍛える
入浴療法がいい



以前
更年期障害には老廃物排泄目的で
デドックス・下半身入浴がいいと紹介しましたが

今回は自律神経を鍛える入浴療法を紹介

自律神経が円滑に働けば
自律神経の誤作動がなくなります

更年期障害の症状が激減します

自律神経を鍛える
温冷療法


次回は・・・ホットフラッシュが一瞬で・・・

 

 あなたはどちらですか？更年期障害に悩んでいる原因・・・


あなたはどっち？

A　女性ホルモンの低下で
自律神経のバランスが
崩れているのか？

これって
更年期障害の症状



B　過度のストレスで
自律神経のバランスが
崩れているのか？


これは・・・
ストレスからくる
自律神経失調症
　　　　　





更年期障害の症状
ストレスからくる自律神経失調症

どちらも
不定愁訴という症状

女性ホルモンの低下で
自律神経のバランスが
崩れているのであれば・・・

身体の血行を良くして
普段の生活のペースを落として
休養しながら
リラクゼーションをしながら
日常生活を送ると
いつの間にか
症状は落ち着き消えます・・・が


過度のストレスで
自律神経のバランスが崩れて
いるのであれば

積極的に
積極的に・・・

ストレスを解消するなり
ストレスを癒す事を

積極的に考えないと
あなたの悩んでいる症状は消えません

薬だけでは良くなりません
薬に頼ると・・・依存症になる
なぜなら・・・ストレスを解消する薬はないからです

あなたは
どちらですか

たんなる更年期障害なのか
それとも
ストレスからくる
自律神経失調症なのか？

症状が長引いているのなら

ストレスからくる
自律神経失調症を考えたほうがいい・・・

積極的に
ストレスと向き合おう！！！

ストレスから逃げると
病気はついてくる・・・追いかけてくる・・・

次回は・・・究極の更年期障害が楽になる方法

 ホットフラッシュの汗はくちゃいです気がついてほしい

前回の続きです・・・


だれも面と向かって
くさい！とは言いません

面と向かっては・・・です

モラルとして
本人には言ってはいけない言葉ですから

自分で気がついてほしい
認識してほしい

よくある話・・・

くちゃいと
ムードにかけるんです

そんな気分にならない

やっぱり
いいにおいがいいんです

言わんとしていることわかってもらえますか？

遠のくんです

あの・・・その・・・夜のお話ですよ・・・

夫婦関係のお話ですよ・・・

ちょっと気がついてほしいなぁ～




ホットフラッシュの汗はなぜくちゃい
のか・・・

更年期の年齢から
新陳代謝が落ちます

それに更年期の不調があれば
血行不良な状態になるので

身体に老廃物がたまるんです
蓄積される

そんな身体に汗をかくと
汗に老廃物となる物質がたくさん含まれているので
汗くさい！
体臭がきつくなるんです

で、問題があって
自分の匂いはわかりません

気がつかないことが多い

歳をとったら
加齢臭ではなくって
ほとんどが
老廃物が原因なんです

余談ですが
老廃物がたまる
病気によって
体臭が違います

腎機能が低下している病気に多い

腎不全の人

脱水症状のある人

末期がん

老廃物が身体に蓄積すると
身体の匂いが強くなります





改善する方法

デトックスといわれる事をすればいい

毒だし療法
以前はやりました

たくさん本出ています

毒だしダイエット
デドックスダイエット


デトックス・・・身体の毒を出すためには
水分補給をすること

パリコレのモデルさんは
美容のために
一日５ℓは飲用するそうですが
そこまで飲用しなくても
一日
普通の日常生活をしているなら
水分補給として少なくても
２ℓは飲用してほしい

そして排尿を促しましょう
運動して汗を流しましょう


毒だし　デドックス療法
自宅で簡単に出来る
手軽に出来る療法は
湯治です
血行障害を改善
身体の芯から温めるので
汗をたくさんかくことが出来る

水分補給したぶん
汗となって老廃物が排出されます

寝る前の下半身入浴がいい

で、おすすめの
入浴剤があります

劇的に変わる！・・・


更年期に悩んでいるのなら
絶対にこれをやってほしい・・・

体内の老廃物が一気に排出される運動があります

水分補給しながら
この運動をしてほしい

更年期障害のためのこの運動
５分で血行か改善されるので
老廃物の排泄が促されます

更年期障害の症状に悩んでいるのなら積極的にケアをする習慣を身に付けてほしい

次回は・・・もっと簡単に更年期障害が楽になる方法