更年期障害に悩んでいる・・・

高血圧に悩んでいる・・・



そこのあなた・・・



今日は・・・今日も具合が悪いんですよね？



辛いんですよね・・・





ところで、

いつになったら



ケアする？



日常生活が出来なくなってから

社会生活が出来なくなってから・・・



ケアしますか





健康な人は・・・



具合が悪くならないように

毎日何かしらのケアをしていますが・・・





メンテナンスしていますが・・・



具合が悪くなる前から・・・です





そこのあなた・・・

今日は・・・



どこが辛いの？



具合が悪かったら・・・



更年期で辛かったら・・・

高血圧で辛かったら・・・



これ・・・いいよ・・・よが！





こんな、くだらないブログ読んでいても

絶対に良くならないよ・・・



自分でケアしない限り・・・
絶対に良くならないよ・・・





更年期障害が改善する

高血圧が改善される



ヨガがありますが・・・そんな気分になれませんか？？？



あとで・・・考えますか？



あとで・・・は

やったためしがない・・・



一生しないと思う・・・

そして最期になって

後悔する・・・





ところで、

いつになったら



ケアする？



ヨガがありますが・・・そんな気分になれませんか？？？



　　

*更年期からの高血圧を勝ち抜くヒント！*

前回・・・

イライラした後は・・・必ず落ち込む！



というお話を・・・





落ち込んだら・・・



必ずこの言葉がでてくる



めんどう！



落ち込む！・・・という事は

気力が落ちる・・・ということで





何もする気になれない・・・





めんどう！・・・

めんどくさい！



あとで・・・



あとで・・・は、やったためしがない！


更年期障害に悩んでいる・・・

高血圧に悩んでいる

そこのあなた・・・



更年期障害が緩和される・・・

血圧が安定する・・・



ケアがあるのですが・・・



東洋医学ですが・・・



自宅で出来る・・・東洋医学ですが・・・



めんどくさいですか？？？





ところで、

話がかわるんだけれど・・・



うつ病は・・・めんどくさい！から発症しますから



最期は・・・



いきるのがめんどう！





イライラしない方法ありますが・・・

*更年期からの高血圧を勝ち抜くヒント！*

更年期の高血圧に悩んでいるあなたへ・・・



気がついてほしい事



これって、だれでもなんです



高血圧に悩んでいる、あなただけの話ではなくって



誰でも・・・





イライラした後は・・・必ず落ち込む！



イライラしている自分に悲しくなる



イライラして

物事うまくいかず失敗ばかりして落ち込む



イライラして、相手の気持ちわからず

失礼な言動を言い放つ・・・

そして人が離れていく・・・孤独になる



更年期障害に悩んでいる・・・

高血圧に悩んでいる

そこのあなた・・・



イライラしたあとは・・・必ず・・・必ず

辛くなる！





イライラしない方法ありますが・・・



～薬だけでは改善されない更年期からの高血圧～

• 血圧安定の実践方法教えます！…更年期からの高血圧　
  
  
• 更年期の高血圧には食事療法



• 心臓をキュンっとさせる…更年期からの高血圧　



• 劇的に変わる…更年期からの高血圧



• イライラの逆襲…更年期からの高血圧



• イライラ大爆発…更年期からの高血圧



• 高血圧をぐっと高める・・・更年期のストレス



• 血圧が安定するパワーストーン…この石が効く！
  
  
• 高血圧には、血圧計と顔色…



• 血圧が気になる人のサプリメントなら…選ぶ秘訣



• イライラ感パワーアップ…更年期からの高血圧



• アロマセラピーで解消する…更年期からの高血圧



• 危険な香りの…更年期からの高血圧



• 迫る合併症！…更年期からの高血圧
  
  
• 高血圧…血圧が安定するお茶・イライラ要注意！…更年期からの高血圧



• 改善するのは今だ！…更年期からの高血圧



• 楽々改善・・・更年期からの高血圧



• 高血圧…血圧が安定するハーブティー



• ５分で改善するヨガプログラムで朝・昼・夕・寝る前実践で血圧が安定する
  



• 無理なく改善…更年期からの高血圧　



• みるみる改善！…更年期からの高血圧



• 高血圧が安定する更年期障害のためのヨガプログラム！...



• ケアするだけで改善する…更年期からの高血圧 　

あなたに質問！



更年期障害に悩んでいる

高血圧に悩んでいる

そこのあなた・・・



質問！！！



精神的動揺

どうやって押さえていますか



イライラ

気分の落ち込み

不安

緊張



これが引き金になるんです



精神的な動揺って

ストレスですから

精神疲労ですから



毎日

腹を抱えて笑っている人

楽しい生活をしている人に

更年期障害とか

高血圧なんか

悩む事はありませんが・・・





ところで、

精神状態が安定する

運動があります



ヨガです



更年期障害のためにプログラムされたヨガなんですが、・・・興味ありませんか？

～迫力一杯の…更年期からの高血圧～

ケアするだけで改善する・・・更年期からの高血圧１　

高血圧が安定する更年期障害のためのヨガプログラム！...２　

みるみる改善！…更年期からの高血圧３　

無理なく改善…更年期からの高血圧４　

５分で改善するヨガプログラムで朝・昼・夕・寝る前実践で血圧が安定する ５　

高血圧…血圧が安定するハーブティー６　

楽々改善・・・更年期からの高血圧７　

改善するのは今だ！…更年期からの高血圧８　

高血圧…血圧が安定するお茶・イライラ要注意！…更年期からの高血圧９　

迫る合併症！…更年期からの高血圧１０　

危険な香りの…更年期からの高血圧１１　

アロマセラピーで解消する…更年期からの高血圧１２　

イライラ感パワーアップ…更年期からの高血圧１３　

血圧が気になる人のサプリメントなら・・・選ぶ秘訣１４　

高血圧には、血圧計と顔色…１５　

血圧が安定するパワーストーン・・・この石が効く！１６　

高血圧をぐっと高める・・・更年期のストレス17　

イライラ大爆発…更年期からの高血圧１８　

イライラの逆襲…更年期からの高血圧１９　

劇的に変わる…更年期からの高血圧２０　

心臓をキュンっとさせる…更年期からの高血圧　２１　

更年期の高血圧には食事療法２２　

血圧安定の実践方法教えます！…更年期からの高血圧２３　

 

更年期の高血圧に悩んでいるあなたへ・・・

くさい身体にパワーストーンを身に付けても

効果ないと思いますが・・・





前回・・・こころが病んでくると

部屋が汚くなる！・・・

というお話をしたのですが・・・





今日は、

部屋がくさくなる！・・・というお話を



くさい！は誰も教えてくれません

人に言ってはいけない

言葉ですから・・・



自分で気がついてほしい



更年期の高血圧って

２４時間高いわけではないんです



あなたが知らないようだけれど

急に上がったり下がったり・・・



それが怖い！



自律神経の誤作動で不定愁訴の症状を起こします

それに加えて・・・

精神状態が不安定になる・・・



メンタルのほうが辛いかも・・・です





この状態・・・

血圧が不安定になると・・・



更年期で具合が悪いと



一気に血液の流れが悪くなるんです



血液の流れが悪い！！！



　

一気に老廃物が溜まります

一気に老廃物が蓄積







排泄されるものが

身体に溜まると・・・



匂いが違ってくる



呼吸する息の匂いが違ってくる



身体の匂いが違ってくる



で、具合が悪いと

身の回りの事が面倒になる



風呂の湯船につかるより

軽くシャワー

だったり・・・



中には・・・

１週間も入浴しない・・・そんな人います



掃除もそう・・・

適当になってしまう



ところで、掃除する時は換気もするんですよ・・・



空気の入れ替えしている？

くうきの気！浄化している？



更年期は気の流れが悪くなるんです

気の流れを変えると

身体が楽になります



気の流れを良くする方法

悪い気をきれいにするんです



部屋の空気の気を変えると

きれいにすると



気持ちが変わります

気分が変わります



気分が良くなると

血圧が良くなります



ところで、

幸運を呼ぶ

パワーストーンがありますが

風水興味ありませんか？？？



気の流れが良くなりますが…

身体の気が良くなりますが…







　　更年期からの高血圧…一発解消 

• ケアするだけで改善する・・・更年期からの高血圧１
  
  
• 高血圧が安定する更年期障害のためのヨガプログラム！…２　
  
  
• みるみる改善！…更年期からの高血圧３
  
  
• 無理なく改善…更年期からの高血圧４
  
  
• ５分で改善するヨガプログラムで朝・昼・夕・寝る前実践で血圧が安定する
  ５　　
  
  
• 高血圧…血圧が安定するハーブティー６　　
  
  
• 楽々改善・・・更年期からの高血圧７
  
  
• 改善するのは今だ！…更年期からの高血圧８
  
  
• 改善するのは今だ！…更年期からの高血圧８
  
  
• 　高血圧…血圧が安定するお茶・イライラ要注意！…更年期からの高血圧９　
  
  
• 迫る合併症！…更年期からの高血圧１０
  
  
• 危険な香りの…更年期からの高血圧１１
  
  
• アロマセラピーで解消する…更年期からの高血圧１２　
  
  
• イライラ感パワーアップ…更年期からの高血圧１３
  
  
• 血圧が気になる人のサプリメントなら・・・選ぶ秘訣１４
  
  
• 高血圧には、血圧計と顔色…１５
  
  
• 血圧が安定するパワーストーン・・・この石が効く！１６
  
  
• 高血圧をぐっと高める・・・更年期のストレス17
  
  
• 高血圧をぐっと高める・・・更年期のストレス17
  
  
• イライラ大爆発…更年期からの高血圧１８
  
  
• イライラの逆襲…更年期からの高血圧１９
  
  
• 劇的に変わる…更年期からの高血圧２０　
  
  
• 心臓をキュンっとさせる…更年期からの高血圧　２１　　
  
  
• 更年期の高血圧には食事療法２２
  
  
• 血圧安定の実践方法教えます！…更年期からの高血圧２３