ホットフラッシュの汗はくちゃいです気がついてほしい

前回の続きです・・・


だれも面と向かって
くさい！とは言いません

面と向かっては・・・です

モラルとして
本人には言ってはいけない言葉ですから

自分で気がついてほしい
認識してほしい

よくある話・・・

くちゃいと
ムードにかけるんです

そんな気分にならない

やっぱり
いいにおいがいいんです

言わんとしていることわかってもらえますか？

遠のくんです

あの・・・その・・・夜のお話ですよ・・・

夫婦関係のお話ですよ・・・

ちょっと気がついてほしいなぁ～




ホットフラッシュの汗はなぜくちゃい
のか・・・

更年期の年齢から
新陳代謝が落ちます

それに更年期の不調があれば
血行不良な状態になるので

身体に老廃物がたまるんです
蓄積される

そんな身体に汗をかくと
汗に老廃物となる物質がたくさん含まれているので
汗くさい！
体臭がきつくなるんです

で、問題があって
自分の匂いはわかりません

気がつかないことが多い

歳をとったら
加齢臭ではなくって
ほとんどが
老廃物が原因なんです

余談ですが
老廃物がたまる
病気によって
体臭が違います

腎機能が低下している病気に多い

腎不全の人

脱水症状のある人

末期がん

老廃物が身体に蓄積すると
身体の匂いが強くなります





改善する方法

デトックスといわれる事をすればいい

毒だし療法
以前はやりました

たくさん本出ています

毒だしダイエット
デドックスダイエット


デトックス・・・身体の毒を出すためには
水分補給をすること

パリコレのモデルさんは
美容のために
一日５ℓは飲用するそうですが
そこまで飲用しなくても
一日
普通の日常生活をしているなら
水分補給として少なくても
２ℓは飲用してほしい

そして排尿を促しましょう
運動して汗を流しましょう


毒だし　デドックス療法
自宅で簡単に出来る
手軽に出来る療法は
湯治です
血行障害を改善
身体の芯から温めるので
汗をたくさんかくことが出来る

水分補給したぶん
汗となって老廃物が排出されます

寝る前の下半身入浴がいい

で、おすすめの
入浴剤があります

劇的に変わる！・・・


更年期に悩んでいるのなら
絶対にこれをやってほしい・・・

体内の老廃物が一気に排出される運動があります

水分補給しながら
この運動をしてほしい

更年期障害のためのこの運動
５分で血行か改善されるので
老廃物の排泄が促されます

更年期障害の症状に悩んでいるのなら積極的にケアをする習慣を身に付けてほしい

次回は・・・もっと簡単に更年期障害が楽になる方法