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自宅で出来る！更年期のためのツボ療法
更年期障害になぜ，ツボ療法が効くのか？
自律神経なんです
自律神経を刺激する事で
脳を刺激
血行が良くなる
とくに，足のツボは…
更年期障害はホルモンバランスが崩れて自律神経失調症の状態になる
それと血行不良から生じる症状なんです。
だからツボ療法が効くんです。
時折やってもあまり意味がありません。
継続しないと
で，自宅で簡単に
それも自分で出来るツボ刺激
があります。
3週間やってみて下さい。
だいたい…身体は3週間…21日間で変わるんです。
どんな治療でも目安は3週間と思った方がいい…
食べ方で変わる！更年期の胃のもたれ
更年期にはいったら
なんだか胃がもたれるようになった。
原因
更年期からはじまる
潤い不足
潤い！
分泌液の量が少なくなるんです
身体全部
分泌液を増やす事より
食生活を変えなさい!!!という身体の声だと思って下さい。
胃薬に頼る前に…
更年期からの食生活
食事療法があるのですが
食べ方で胃のもたれ解消します。
疑問に思ってほしい…30代から始まった更年期…なぜ，早いのか？
更年期障害のカギは
ストレスです。
若い人の更年期障害
ストレスが強い人…
ストレスがもたらす事ってあるんです。
これが重要
女の人に多い
ストレスが強くなると
ストレス食い！が多い
暴飲暴食ってやつ
もう，止まらないんです
全部食べてしまわないと気が済まない
当然太る
やせたい！ダイエットしたい！
悩むんです。
やせる事だけに執着するんです
またストレスが強くしてしまう。
そう簡単に痩せられないから
余計に悩む…ストレス…ストレス
このストレス
自律神経のバランスを崩してしまう
ホルモンバランスを崩してしまう
更年期障害は本来加齢に伴う症状なんですが
若い人の更年期障害はストレスによる自律神経失調症
ストレスを考えない限り
更年期障害は良くならない！
こころが病めば身体が病む
あなたの更年期障害
人より早いと思ったら
ストレスを解消すれば楽になる！今日からでもできる!楽々ストレス解消法
あなたの悩んでいるその更年期
ストレスをなんとかすれば，
楽になります…。ストレスは解消するより癒す方法が楽ですから…
生活習慣にこの癒しを取り入れて下さい…
癒しですよ…
リラクゼーション
リラックス…ヒーリング
副交感神経優位な状態に…
生活習慣の一部に出来れば
更年期なんて…
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